Quelle: Arch Neurol. 2012;69(5):636-643. doi:10.1001/archneurol.2011.845

Manche Menschen tragen eine Risiko-Erbanlage für die Entwicklung von Alzheimer-Demenz. („ApoE4“). Gerade bei diesen zeigte sich nun in einer Untersuchung, kann ein gutes Maß an körperlicher Betätigung den Ausbruch der Erkrankung verzögern bzw. mildern. Im übrigen sind ähnliche Ergebnisse auch aus Tierversuchen bekannt und bei Menschen, die KEINE speziellen Risiko-Erbanlangen für die Entwicklung von Alzheimer tragen. Insgesamt gesehen besteht also eine recht gute Evidenz dafür, daß Sport vor Alzheimer schützen kann.